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심리·특성
- 글 14편
조언, 코칭, 상담을 받기 위한 나의 열두 문장
Photo by Baylee Gramling / Unsplash 평소 몸과 감정을 느끼기고 그 감각을 기록하기 평소 내가 바라는 모습과 현재 모습을 기록하기 코치, 상담가에게 마음을 열 결심을 하기 마음이 열리지 않는다면, 열리지 않음을 표현하기 상담 시간을 편안하게 생각하려고 한다 솔직하고 구체적으로 말하자 우리는 가끔만 제정신이니까, 자기가 제정신이…
고객과 독자를 이해하기 위한, 5Forces , 성격 심리학 기반 페르소나 진단 프레임 워크 사용 메뉴얼
Photo by Wilman Aro / Unsplash 저는 원래 타고난 성향은 아니지만, 성장하면서 외부의 ‘마음’에 둔감해졌습니다. 고객을 분석 하는건 그렇게 어려운 일이 아니지만, 내 눈앞의 사람의 마음을 느끼는건 생각 보다 쉽지 않은 일입니다. 이럴 때, 활용하는 방법은 역시 구조화입니다. 특히, 제가 익히고 익숙한 내용들을 통해서 접근할…
내가 못하는 것 = ?
내가 못하는 것 = ? 이상한모임의 글쓰기 주제로, “7월 4주 : 내가 제일 못하는 것”라는 것이 정해졌다. 그래서 써본다. PART1 “내가” 나는 무엇을 잘 하지 못하는 걸까? 성격심리학에서는 사람들에게 나타나는 고유의 패턴이, 그 사람의 성격 그러니까 특성을 나타내는 것이라고 본다. 따라서 내가 못하는 것에는 내…
나는 그런 사람이 아닌데, 사람들이 나를 외향적이라..
Photo by Jukan Tateisi on Unsplash “나는 그런 사람이 아닌데, 사람들이 자꾸 나를 외향적인 사람이라고 함부로 평가해요” 오늘은 성격 기반 개인 컨설팅을 진행하면서 굉장히 ‘자주’ 겪는 상황에 대해 설명하려고 합니다. 이 상황은 많은 사회인이 겪는 문제적 상태라고 할 수 있습니다. 자신이 관계를 어느정도 추구하는지 정확히…
나를 해치는 욕구인지 시험해보기
위 글에서 성격에 맞지 않는 욕구는 가짜이며 우리에게 좋지 않은 영향을 준다고 했습니다. 이 글은 성격 탐색 아이디에이션 카드 활용방법을 설명하기 위해서 글의 일부를 옮겨왔습니다. 성격 탐색 아이디에이션 카드를 활용해 가짜 욕구 걸러내는 1,2,3,4 STEP STEP 1) 욕구(욕망)를 적는다. STEP 2) 그 욕구를 추구하는 사람의…
생긴 대로 살자, 그런데 내 욕구는 어디서 왔을까
생긴 대로 살자: 성격에 맞지 않는 욕구는 가짜다 – 가짜 욕구를 구별하는 방법 최근에 아는 형님의 생일이라서 생일파티에 갔다 왔습니다. 그 생일 파티에서 느낀 바가 있어서 이렇게 적습니다. 아는 형님의 생일 파티에는 정말 많은 분들이 오셨습니다. 저는 처음 참가하는 파티였는데, 덕분에 처음 보는 분들이 꽤…
브레인스토밍, 다섯 부족의 연합회의
http://ksc12545.blog.me/150177632916 위의 글, 브레인스토밍에도 ‘비판’이 필요하다는 글을 읽게 됩니다. 그리고 이내 이런 생각을 하게 됩니다. “구성원별 성향을 알면 브레인스토밍, 회의에도 도움이 되지 않을까?”라는 생각을 하게 됩니다. 그래서 제가 익힌 것을 통해 한번 정리하는 시간을 가져 보고자 합니다. WPI 이론에 따르면 우리는 다섯 부족으로 나뉩니다. 리얼리스트,…
성격 탐색 아이디에이션 카드로 이야기하는 방법
성격 탐색 아이디에이션 카드 게임하는 방법 :놀이를 통해 자신과 남을 이해하는 방법. 1. 혼자 놀기 – 나를 설명하는 열 장의 힌트 게임 방법 (1) 카드를 풀어놓은 뒤 좋아요, 싫어요, 중간 이렇게 세 가지로 구분합니다. (2) 좋아요 중 가장 좋은 것 5장, 싫어요 중 가장 싫은…
제주도 여행 계획 짜기
이번에 가족 여행으로 제주도로 2박 3일 동안 여행을 다녀왔습니다. 그 과정에서 제가 처음으로 여행 계획을 짜게 되었죠. 그래서 매핑(일반적으로 마인드 맵)을 활용하고 그 과정과 여행 소감을 짤막하게 후기로 남기면 어떨까 해서 이렇게 적어 봅니다. 다양한 채널을 통해 도움과 정보를 습득. 우선 제가 활용한 정보 채널을…