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지금 겪는 일을 짧게 적고, 바꾸려는 행동을 한 가지 골라보세요. 답을 완성하지 않아도 됩니다. 어디서부터 살필지 함께 정하는 데 쓸 수 있습니다.
행동 메모
첫 대화에서 확인하는 것
첫 대화에서는 바라는 변화, 현재 행동, 이미 시도한 일, 이해관계자, 제약을 확인합니다. 이 대화는 계약이나 성과를 약속하는 절차가 아니라, 함께 다룰 문제가 맞는지 판단하는 시작점입니다.
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